Termine & Kurse & Workshops & Events

Termine & Kurse & Workshops & Events

alle Termine & Kurse & Workshops und Klangmassagen finden im Wohlfühlraum, Brunhildestraße 39 in 61389 Niederreifenberg statt.

 

„Fantasiereise mit Klang begleitet“

Klangreisen sind eine besondere Art der geführten Meditation. Durch die Klänge der Klangschalen, des Gongs und des Monochords kannst du in einen tiefen Entspannungszustand kommen.

Im  häufig stressigen Alltag, in dem wenig Raum für sich selbst bleibt, sind Klangmeditationen und Klangreisen eine wunderbare Möglichkeit wieder zu sich selbst zu finden und zur Ruhe zu kommen.

Dienstag, 04.06.2019 von 19.30 – 20.30 Uhr

Sommerpause ;o) danach gelten die neuen Preise!

Dienstag, 13.08.2019 von 19.30 – 20.30 Uhr

Dienstag, 10.09.2019 von 19.30 – 20.30 Uhr

Dienstag, 08.10.2019 von 19.30 – 20.30 Uhr

Dienstag, 05.11.2019 von 19.30 – 20.30 Uhr

Dienstag, 03.12.2019 von 19.30 – 20.30 Uhr

Ich bitte dich um eine Voranmeldung  unter 06082/463092 oder 0160/1894080 oder andrea-behrendt@freenet.de, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Solltest du kurzfristig verhindert sein, schicke bitte einen Ersatz! Im Raum stehen dir Matten, Decken und auch Kissen zur Verfügung. Du kannst natürlich auch gerne deine eigenen Sachen mitbringen.

Eine regelmäßige Teilnahme hilft dir dabei leichter in die Entspannung zu finden und das Gedankenkarusell für einen Moment abzuschalten um ganz bei dir zu sein!

Kosten: 10,-€/Abend (ab August gibt es eine 3er Karte für 36,-€ – diese ist 4 Monate gültig – für das erste Mal zum Schnuppern kostet der Abend 12,-€)

 

„Aktive Bewegungsmeditation – dynamische Meditation“

Durch Bewegung innerlich ruhig werden

Dem modernen Menschen fällt es oft schwer, still zu sitzen. Traditionelle Meditationstechniken bedeuten aber oft still sitzen und beobachten.  Und je stiller es dann wird, desto aktiver wird der Kopf und die Gedanken nehmen kein Ende. Was also tun? Es gibt einen Ausweg! Aktive Bewegungsmeditation – vom Kopf in den Körper. Es gibt viele verschiedene Arten der aktiven Meditation. Gehend oder tanzend, sanfte Bewegungen zur Musik. Seit mutig und neugierig. Probiere es aus!

Mittwoch, den 26.6.2019 von 19.30 – 20.30 Uhr – nur noch wenig freie Plätze!

Mittwoch, den 28.08.2019 von 19.30 – 20-30 Uhr

Mittwoch, den 25.09.2019 von 19.30 – 20.30 Uhr

Mittwoch, den 23.10.2019 von 19.30 – 20.30 Uhr

Mittwoch, den 20.11.2019 von 19.30 – 20.30 Uhr

Mittwoch, den 18.12.2019 von 19.30 – 20.30 Uhr

Ich bitte dich um eine Voranmeldung  unter 06082/463092 oder 0160/1894080 oder andrea-behrendt@freenet.de, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Solltest du kurzfristig verhindert sein, schicke bitte einen Ersatz! Im Raum stehen dir Matten, Decken und auch Kissen zur Verfügung. Du kannst natürlich auch gerne deine eigenen Sachen mitbringen.

Eine regelmäßige Teilnahme hilft dir dabei leichter in die Entspannung zu finden und das Gedankenkarusell abzuschalten um ganz bei dir zu sein!

Kosten: 10,-€/Abend (ab August gibt es eine 3er Karte für 36,-€ – diese ist 4 Monate gültig – für das erste Mal zum Schnuppern kostet der Abend 12,-€)

„Finde Ruhe und Gelassenheit“

Meditationskurs

Verschiedene Arten von Meditation kennen lernen: für Anfänger, Erfahrene, Wiedereinsteiger, Neugierige, Suchende,….

unter anderem Atem-, Wort-, Farb- und Klangmeditation

montags 29.04. – 24.06.2019 (8 Termine) von 20 – 21 Uhr

AUSGEBUCHT!

Kursgebühr: 104,-€ inkl. Nutzung sämtlicher Materialien (Matten, Decken, Meditationskissen), Tee/Wasser

plus 5,-€ für dein persönlichem Meditationsbuch

 

Workshop

„Ein Nachmittag im Wald – mit allen Sinnen“

Auszeit

3 Stunden lang

Zeit mir dir selbst verbringen

In die Stille eintauchen

Dem Herzen lauschen

Herausfinden, was wirklich wichtig ist

 

Ein Aufenthalt im Wald kann wahre Wunder bewirken, gerade dann wenn man sich gestresst fühlt. Dass es uns tatsächlich entspannt, ist sogar wissenschaftlich erwiesen. Komm mit und erlebe den Wald mit allen Sinnen! Der Nachmittag ist übrigens auch wunderbar für Paare geeignet! (Freund-, Freundinnen-, Geschwister-, Liebes- und andere Paare).

Bilder dazu gibt es in der Fotogalerie! Vielen Dank an dieser Stelle an den Montessori-Kindergarten für diesen wunderbar kraftvollen Ort!

Termin: nach den Sommerferien

Treffpunkt: Wohlfühlraum

Kosten: 45,-€ inkl. Wasser, Tee und Energie-Snack

Bitte dem Wetter entsprechende Kleidung und Schuhe tragen.

Weitere Infos und Anmeldung unter 06082/463092 oder andrea-behrendt@freenet.de.

 

„Ich schenk Dir einen Klang“ –  Gemeinsame Zeit für Mutter/Vater mit Tochter/ Sohn zwischen 6-12 Jahren

 In unserem häufig hektischen Alltag sollten wir uns alle immer mal wieder eine Auszeit gönnen. Diese Auszeit ist dafür da, sich Geschichten zu erzählen, sich zuzuhören, sich Zeit füreinander zu nehmen. An diesem Nachmittag entdecken wir unsere ganz persönlichen Schätze und basteln für sie eine Schatzkiste. Wir lauschen den Klangschalen und hören eine Fantasiereise. Wir spüren die Klangschalen wie schön sie schwingen und kribbeln und verwöhnen uns mit einer Fußmassage.

Hast Du Lust dabei zu sein? Dann melde Dich schnell an!

Termin: nach den Sommerferien

Kosten: 50,-€ pro Paar

Weitere Infos und Anmeldung unter 06082/463092 oder andrea-behrendt@freenet.de.

 

„(Ent)-Spannende Klangexperimente und Fantasiereisen“

für Kinder von 5-8 Jahren

dienstags 13.08. – 17.09.2019 von 15.45 – 16.45 Uhr (6x)

Kosten: 48,-€

Fantasiereisen mit Kindern

 

„Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach dazusitzen und vor sich hin zu schauen.“ (Astrid Lindgren)

Auch Kinder brauchen Auszeiten, in denen sie sich erholen und abschalten dürfen. Entspannung hilft dabei kreativ zu werden, sich besser zu konzentrieren und auch besser zu schlafen.

Dabei dürfen die Kinder mit den Klangschalen experimentieren, mit ihnen tolle Bilder malen und bei einer Fantasiereise entspannen.